تحضير نص Le rôle des vitamines dans la vie للسنة الاولى متوسط

• De quoi avons-nous besoin pour grandir en bonne santé ?

On a besoin de vitamines.

• Quel est leur rôle ?

Elles aident à la production d’énergie et luttent contre les infections.

• Où trouvent-ont la vitamine A ?

Dans les carottes, les choux, les produits laitiers, le poisson, l’abricot et le melon.

• Quels sont ces bienfaits ?

Elle améliore la vision et favorise la croissance.

• Où trouvent-ont la vitamine E ?

Le beurre, le foie, l’œuf, le lait entier, la salade et le blé.

• Quels sont ces bienfaits ?

Elle lutte contre le cholestérol et protège le cœur.