نشاط 01: الحاجيات الغذائية حسب النشاط.
اليك الجدول التالي الذي يوضح الحاجيات الغذائية اليومية لرياضي حسب طبيعة النشاط
قارن بين كمية الغلوسيدات التي يحتاجها الرياضي في الحالتين.
لماذا يحتاج الرياضي لكميات كبيرة من الغلوسيدات؟
أكمل الفراغات بما يناسبها:
نشاط 02: الحاجيات الغذائية حسب العمر.
اليك الجدول التالي الذي يوضح تركيب الأغذية للكتاكيت في مختلف مراحل العمر:
1- ماذا تلاحظ عن احتياجات الكتاكيت خلال المراحل الثلاثة بالنسبة للبروتينات؟
2- لماذا تكون كمية البروتينات كبيرة في المرحلة 1 وقليلة في المرحلة الثالثة
3- اكمل مايلي:
تستعمل الأغذية من طرف العضوية (الجسم) من أجل النشاط والنمو والصيانة، وتصنف على أساس دورها إلى:
