درس القواعد الصحية للتنفس للسنة الاولى متوسط

درس القواعد الصحية للتنفس للسنة الاولى متوسط

تحضير درس القواعد الصحية للتنفس للسنة 1 متوسط
الأستاذ: موسى حمزة

  • الميدان: الإنسان والصحة
  • المقطع: التحصل على الطاقة عند الإنسان
  • المورد التعلمي: القواعد الصحية للتنفس
  • الأستاذ: موسى حمزة

نشاط 01: الأمراض التنفسية وأسبابها

اعتمادا على الوثيقة 1 (المطبوعة):

استخرج العوامل المضرة بالجهاز التنفسي.

  • العوامل المضرة هي: دخان السجائر، التلوث الجوي، الغبار، ريش وشعر الحيوانات، غبار الطلع، مواد التنظيف …

 اربط بين المرض ومسبباته.

  • سرطان الجهاز التنفسي: التدخين والتدخين السلبي.
  • الاختناقات: تسرب غاز Co، ترك النباتات في غرف النوم ليلا، عدم تجديد هواء غرف النوم والعمل.
  • أمراض الحساسية والربو: الهواء الملوث والغبار…
  • الزكام والسعال: الفيروسات والجراثيم.

قارن بين كمية الغلوسيدات التي يحتاجها الجسم في الحالتين.

  • يحتاج االجسم لكمية غلوسيدات أكبر في حالة النشاط مقارنة بحالة الراحة.

أكمل الفراغات بما يناسبها:

  • كلما زاد نشاط الجسم زادت حاجته للغلوسيدات.

نشاط 02: القواعد الصحية للتنفس.

بالاعتماد على الوثائق:

قدم لزملائك نصائح للمحافظة على وظيفة التنفس.

  • النصائح هي: ممارسة الرياضة، الابتعاد عن التدخين والمدخنين، الابتعاد عن مسببات الحساسية، صيانة أجهزة التدفئة، تهوية أماكن الدراسة والعمل والنوم …

يتطلب الحفاظ على سلامة الوظيفة التنفسية تطبيق قواعد صحية منها:

  • تهوية أماكن العمل والنوم.
  • ممارسة الرياضة.
  • تجنب الهواء الملوث.
  • الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Pinterest
Reddit